关于抑郁症,这个可怕♢🍴的疾病🅶,当你不知😮🄭道它的名字的时候,它几乎可以让你失去活下去的勇气。
一、抑郁迹象
1、你莫名地懒下来
不想🎆🎵上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。🂩你悲观,你失落。你无时无刻不想打起精神,可是你就是做不到。
原本生活工🐃☶🃵作都井井有条的你把一切都弄的一团糟。工作已经拖了好久了,可是你连一个工作电话都不想打。于是每个早晨,你害怕走向工作的地点。☚⛡你的家更是脏的可怕。有时候发现都找不到一双干净的袜子了。
更可怕的还在后面呢。慢☺🄟慢的,你连生活都无法自理了。这个时候你可能已经丢掉了工作。好吧,你连洗🈪🁅🃜个脸的动力都没有。洗头洗澡更是比登天还难。
不和家人住的,开始吃了上顿没下顿的苟延残喘。偶尔照镜子,会发现镜子🝴中的你,已经和街头💯🕘流浪汉的🈪🁅🃜脸有了几分相似。你几乎要绝望了。
那么往床上躺下,啥也不干好了。可是抑郁症患者其实很多都是些有上进心的人,于是心里🕱🍘纠😣结着对自己的失望,厌恶。
自卑、痛苦变成🐫🂴了双倍的折磨。你每天要对自己吹响很多次的冲锋号,可是🝴你每次都做不好一😣件最简单的事。于是,你想:我是不是该这样死去,让这个世界都不要和我一起痛苦。
2、你的身体变得越来越差
你头痛,💓👞你背痛,常常莫名🕕🇿的到处疼痛,那种剧烈的或者不剧烈的🂩痛。
你脸色开始苍白,你走几☺🄟步路都觉得好累。而这中间比较多人都表现比较明显的是头痛,还有头脑的反应迟钝。
你仿佛想任何事都比别人要困难。记忆力变得很差,忘东忘西,丢三落四,被别人嘲笑是不是老💯🕘年痴呆。
自己也觉得自己脑子是坏掉了。里面常常嗡嗡做响,或者是像戴着个🕅帽子,或者是像戴了🈤⛼个孙悟空的头圈。哈哈,好吧,痛,麻木,混沌,缓慢,沉重……
这种头脑的感觉用语言♢🍴很难描述,但是所有抑郁过的朋友都🏽知道的。你精神都已近垮掉,身体再来火上浇油,活像一座烈焰焚🞔身的人间地狱。
3、你开始不愿意出门
仿佛在你家的大门上有人安了锁,你居然再没有能力📤与勇气去打开那扇门,去📱🞩拥抱外面的世界。
我们知道很多严重的抑郁患者🅶,几年甚至十年🗭🞹都未走出自己的家门,一切起居全靠家人照顾。走出一道门,对抑☩🂄郁症患者是件非常困难的事。
但如果你还没有到那可怕的阶段🜈,你还是会常常提醒自己出门走走对自己是有好处的,可是你确实很难办到。这又会再增加你的挫👷🍡败感。
4、你开始恐惧正常的社交