张九渔坐在房顶，练习吐🛈🚜🔎故纳新功法，把体内的浊气吐出来，把灵气吸收🃋🖎👡进去。
这样的机会难得，一年难得有一次，一次就可以积累十几年所能积累的灵气，这样的机会一定🕉不能错过。
此时⛿，不用猜，🚂🐨青云子一定是心花怒放，🅇🄠⚡他不可能放过这样的机会。
确实，青云子此时正在抓狂。
本来，他在全身心修炼天籁针，突然出现这么多的灵气，不得不停🖧🕀🆣下天籁针，坐在屋顶上，运用内功心法，吞噬灵气。
他见过多次这样的浓郁☱的灵气爆发，最长的一次是3天3夜，那一次，他的身体修炼因此进入了一个新境界。
之所以他能活到🚂🐨150岁，按理，应该与那次的灵气爆发有关系。
从昨晚起，他就搬了一张椅子，取🀫⛓了♊一桶矿泉水放在身边。
青云子经常辟谷，就是说🛈🚜🔎，他可以几♊天几夜不吃东西——这也是人家说他是仙人的缘故之一。
普通人是不可🞅👬能几天几夜不吃东西，会虚脱的，🟏会⛻低血糖的。
青云子不同，他7天不吃，一样的能够健步如飞🟏，半个月不吃饭，也不会虚脱。
他在房😋顶修🙭🍦炼内功心法，有时候，喝几口水。💒
不吃可以，但还是要喝，按照西医理论，饿肚子时，体📄😖🁚内的脂肪可以燃烧，人几天不吃饭不会死，但水必须补充，水是基本保障，还可以把体内的毒物排出来。
尿液就是排毒的主要方式，肾脏功能不好，不能排尿，身体就会积累有毒物质，🁷就必须做透析，把有毒物质置🙗换出来。
青云子同样需要喝📽☲水，每天150🀫⛓0毫升水是基本量。
他身边准备了🞅👬3000毫升，青云🀫⛓子预计，这一次的灵气爆发很强，有可能会持续两天两夜，所以，他用了一只小桶，装了3000多毫升的水。
他在全神贯注做内功心法。
刘牧樵给姜薇做了两次天籁针，然后，也坐🞳😌在阳台上练习内功心法。
他的内功心法练得不好，没有持之以恒。
谢敏也一动不动坐在那里。