“二！”
“二！”
“”
每一声口令下达，王凌等🈤人都要撑起身体，待上个两三秒迅🛑🛨速落下，同时口中还要跟随教官一起😧🃭呐喊着，整个方队极具声势。
“二十九！”
“二十九！”
“三十！”
“三十！”
“起！”
终于，👧一连三十个俯卧撑结束，随着教官最后一声令下，所有人都咬着牙重新站了起来，保持着笔直的立正姿势。
表面看去，这群人的动作十分潇洒，但实际上，很多人都有些气喘吁吁的了，而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的📎夸张。♽🍴🌐
这项运动，王凌之前也曾练🐥🁹习过，只是最近实在太懒，体🐡🁙质差了太多，咬着牙完☻🄦成三十个，现在已经累得够呛了。
“继续！准备！”
没等他们休息多久，那魔鬼教😵官就又下达了口令。王凌心里虽然叫苦🛋不迭，但也没办法，只能跟其他人一起，重新趴在了地上。
一组三十个☠🀷，王凌做完以后，已经十分劳累了，但教官那里却根本不顾这些，还在有条不紊的下达着口令，而王凌也只能咬紧牙关，一次次的坚持。
一直坚持到二十个，王凌的双臂就已经📹☉剧烈打颤了，其他人完成标准动作，他却还在挣扎。🁞
教官那里，似乎是在额外关照着王凌，故意放慢了口令的节奏，💤📸🟤非要等王凌完成以后才会继续下令，让他想偷懒都做不到。
上次王凌几乎晕在了跑道上，这次也好不到哪里去，近乎都要累趴在大地上了。不过，王凌这人虽然体质差劲，但却有着一股常人所无法比拟的韧劲，凭着这股韧劲，王凌从始至终也没🕦有放弃。一次起伏，一声♍口号，前前后后终于再次完成了三十个，在教练口令下重新站了起来。
立正后，仔细📡🜖观察下可以发现，王凌这里不仅胸膛夸张起伏，就连双臂🙆都在发颤了。
好在教官没有立刻进行第三组，在他的命令下，第五连队两两分组，开始了仰卧起坐🈟🈟的😩🄀锻炼。