轻风文学>玄幻>作精小厨娘爆红娱乐圈 > 第二章 皇马需要我!
    没有存在🚖📕感的好处在🌍♘抵达巴尔德贝巴斯後就T现出来了。

    虽说球队三b零击败了马竞,但还是有不少皇马球迷来训练基地🎰🔰🄔抗议,结果,他们还是跟以前一样,压根就没把高深认出来,让他光明正大地骑着单车,从旁边小门经过。

    不得不说,这确实是很📛叫🜢🃷🜘人啼笑皆非的一件⚺🖙事情。

    高深是第一个来到教练办公室的人,他的办公桌上已经摆🙒🉷🋾好一份昨晚b赛结束後,球员的身T检测报告,着重是关於伍德盖特和德拉雷德的身T检测。

    这🊈是昨晚球队回来後,卢卡斯留下来跟队医一起完成的。

    结果还不错,伍德盖特没有💾🗡🝋受伤,但长期养伤和脱离b赛,导致现在队医还无法判断他能不能满足周三出场b赛的要求,至於德拉雷德,没有任何问题。

    其他球员也基本都差不多。

    但凡是职业球员,所有人都带有一定🆅🍆的伤病,只要是不影响b赛🎰🔰🄔就好😂⚌🏿。

    在高深翻阅报告的时候,卢卡斯、马奎达和教练组🗱🟙🝣的其他人也都陆🎻🖔💖续上班。

    跟往😥🃛😞常一样,在训练之前,教练组要专门开一个会,制定训练🞬项目。

    高深给出的第📥🜼一个议题就是,球队原定的半天假期取消,他想要🎰🔰🄔挤出至少一堂训练课来安排针对X训练,这需要调整一下训练计划,同时跟球员做好G0u通🃾🝝🌇工作。

    “球员方面我去G👟🊆0u通,你们尽快做出一份新的训练日🙒🉷🋾程表🞬。”

    相信很多球迷都经常遇到过,很多媒T在评⚺🖙论一支球队表现不佳的时候,往往会提到双线作战,也就是周中有b赛,认为这对球队的影响很大。

    为什麽呢?三天的时间还不够恢复吗?

    其实,这是球迷对球队训练的不了解。

    众所周知,进入赛程後,球队的训练都是围绕着b赛来展开的,大🎻🖔💖T上可以分为日📬🝾常、赛前和赛後三个阶段。

    字面意思,日常训练就是🜢🃷🜘在两场b赛间隔的这段时间,制定训练来帮助球员把技术、战术、身T和心理都尽可能地调整到最佳状态。

    赛前准备就是根据b赛的对手,进行一系列针对X的训练和战术套路的演😋⛝练。

    赛後😥🃛😞训🅒🅽🌆练一般就包括球员反馈、b赛分析,再结合反馈和分析安排一堂针对X训练,这个对球队的提升有非常大的帮助。

    从科学角度来说,一周一赛的话,球员可以做到劳逸结合,每周都有八到十堂训练课,同时还能得到充分的🅂🃳🛹休息、恢复和调整时⚽🖶间,这也是最合理的。