不过还是先🁜前他遇到的瓶颈一样，修炼至刚纯体的一些天材地宝根本就找不到，所以他便尝试着用原先储存下的那个太岁晒制成的药材干搭配了几种名贵的药材，来代替天才地宝。
毕竟他手头所掌握的药材里，最贵重、药效也最好的，就是这🍈个太岁，以及以前的那颗百年灵芝和千🟐年人参了。
虽然不比🚶天材地宝，但是倒也能起到一些相似的作用，只不过可惜的是，人参的量已经所🟋🛦剩无几。
当天晚上，他便尝试着🐥🁺将这些药材配置好，随后煎制好之后，自己喝了下去，然后照着书上所记载的修炼方式盘腿而坐，双手放在腹部紧紧扣住，然后试着尝试运转体内的灵力。
普通的玄术高手体内的都是练功练出的内劲，但是林羽体内的却是继承自💑👇他祖上的灵力，相比较普通玄术高手的内劲，强大了不知多少个档次，所以练习起来自然事半🍆🅴功倍。
而且经👩过那些有毒花液的滋🈔♬养，林羽体内的灵力早已增长到🚃🐰一个十分可观的程度。
不过可惜的是，这股强大的灵力，他除🝂了针灸的时候能控制之外，平日里根本就不知道怎么控制。
但是在他按照至刚纯体的修炼方式盘腿打坐之后🎞💑，体内的灵力竟然开始缓缓的顺着周身流动了起来，一股暖洋洋的温热感传来，让他的身子感🞍💵觉十分的舒服。
林羽甚至感觉自己多少能控制住这些灵力了，尝试着将它们聚集到手臂或者是双腿，虽然仍旧有些吃力，但是对他而言已经是一种很🂶📖大的进步了。
等他修炼完之后，便缓缓地吐气纳息，睁开双眼，发现自己全身上下到已经被汗水湿透，而且身上黏糊糊的🎽🖣🔟，同时皮肤🝣🌿表层有些🄥⛑🙪一层青黑色的泥状物体，可能是从体内排出的什么脏东西。
林羽起身去内🁌🄜间旁边的浴室冲了个澡，感🚯🖹觉浑身舒爽无比，神🍈清气朗。
上床睡觉之后，他不自觉的又想⚒🐱🃭起了江颜，虽然这几日中午江颜时不时会过🞁👉来看看他，但是他😖🁗🅿已经好久没有跟江颜有过肌肤之亲了，心头不由有些痒痒的，翻来覆去的睡不着。
索性他便再次起来看起来书，内心忍不住想到了一个十分奇怪的问题🝯，如果自己真的练就了至刚纯体，那颜姐能受的住吗……
林羽看了一晚上的《三玄精义》，发现里面很多记载有长生不老之类的修炼方法，在他看来，多半都是传说罢了，根本不现实。🄥⛑🙪
不过有一页🁜上的信☣🁋息突然吸🈔♬引了他注意，立马仔细的阅读起了这段话。
这里面提到的是内容跟中医有🞋💣📧关，意思大概是说，通过一些药材的搭配，虽然实现不了长生，但是可以有效的改善人体的体质，延长人类的寿命，使⚁🎙👢人类能够轻松地活到🄶🂆🌦一百五六十岁的正常年龄。
林羽内心震撼不已，发现这些内容虽然🝂是上千🗌🚉👟年甚至更久远之前的理论，但是却与现在的医学和科学有着很大的契合之处！
现在社会有三中学说，都认为人类的正常年龄能够达到一百多🍈岁。
其中生长期论学说，哺乳动物的寿命约为生长期的5-7倍，而人的生长期约为20-25🜵🆟🐱年，所以这种学说认为，人类的自然寿命为🆋100-175年。
第二种则是细胞论，认为人体自然寿命🝂与体外培养细🞭🗛胞🏮的分裂周期呈正相关，按照细胞分裂的方法计算，人类的自然寿命大概是在129岁左右。