“青葙，穿深色💪🔮的衣服会比较热，如果想凉爽🉃🄨的话一定要穿白色。”
深色吸💩🔠🂄热，浅色散热，棠兮茉进行🐔⛈体育锻炼以🉃🄨及给孤儿院孩子上跆拳道课都是穿白色衣服的。
接着棠兮茉还把头上的珠饰拿掉，而发髻放⚪🔑下来后重新扎成一个马尾，清爽利落的样子，散👧发着稚嫩的青春气息。
棠兮茉没有忘记💪🔮她现在可是东灵国的沥王妃，咳，虽然是挂🍘名的🞒📥！
但的还是可以行使点权力，所以她是不会主动回到那什么“名花有主”班，哪个班有她感兴趣的她就去哪个班上课。
眼下对棠🜼兮茉来说，先去跑个一身🐔⛈汗很有必要，毕竟减肥最先⚋减掉的就是身上的水分。
“跑个步有必要穿成这样？”
经过外院时，遇见公孙🃰🝄画意带着一群姑娘在练舞🚨蹈基本功，冷不🞒📥丁给了棠兮茉这句话，语气很不屑。
敷衍地嗯了一下，棠兮茉继续走。
“能跑几圈？”公孙画意看着棠兮茉的背影急问，🞤🖊🐺棠兮茉现在是沥王妃，她心里总有一口不甘之气无处发泄⛩🝁。
而事实上她是了解棠兮茉🎝💂🏅底子的，如果是最大的操🞤🖊🐺练圈，以往的棠兮茉极限都是🔴两圈，再多的话就会晕。
棠兮⚝💔茉站定回头，清亮的星眸看着公孙画意，“想比赛？”
“比赛倒不必，都是为了强体质。”
公孙画意微勾唇，🁯尔后让🎝💂🏅名花有主班的姑娘们一起到了书院操练场。
棠兮茉目测了一下，跑圈有两种规格，小圈的大概一圈五百米，这估计是闺中女子跑🇳的，而大圈大概是两公里，即两千米。
“我先跑，你随意。”公孙画🆚🐉意说着带着一群娇滴滴的姑娘开始绕五百米的圈子跑。
这群姑娘也真是的，慢跑也不用像蜗牛一样慢吧，而且个个都⚋还穿着裙子！有些还边跑边瞄外围观看他们的那些男同窗！
“！”这哪是锻炼身体的样子？
看了看自己圆嘟嘟的身体🎝💂🏅，棠兮茉是真想甩掉身上过多的水分，她要长跑🍯，所以她选择跑大圈。
“青葙，准备点喝的温水等我。”