两人拳对拳，脚对脚，说实话邹龙现在四🜼🚔十了，叶华🈳才不到三十正直壮年，真打，估计邹龙吃不消。
一时之间这厂房外边风声四起，爆鸣不断，惹的里面几个训练的人也跑出来看🇧🚸😋。
“啧，这叶华好本事，可以去开武馆了。”
“邹龙也不差，小叶前几天告诉我们的东西你不也有进步，就是年纪大了哈哈🇧🚸😋！”
房龙🆜🐖⛜瞅着李杰也说了句：“你不也一样，身体现在不比以前了！”
“是啊，年轻不懂事，什么都练，身🌻🄏☏体😴🅩暗🜼🚔伤太多了。”
房龙跟李杰两人满脸惆💅🏝怅，房龙更是狠，直接🟏全世界买不到保险，被所有保险公司拉入黑名单了。
只见场🁖🅲上两人打的兴起，邹龙大喝一声：“差不多了！”
两人同🁖🅲时收手，叶华也是一⛡🛸♧头热汗，随后一个混💦🔊元桩站立，浑身肌肉抖动。
周围一群人看着叶华也不知所以，没过十分♾🎅🎬钟，只🜁⚳🕟见叶华收手而立，长呼一口气。
这一口气足足吐了两分钟🆭💯，这足已见叶华五脏六腑都已经有了不小进步，🔅已然比常人强太多了。
就♀🅔像前世抖音上一个武当道长一口气吐了好几分钟，就是本身气息通过呼吸法加强不少。
见众人围观自己，叶华有点⛡🛸♧尴尬的挠了挠头：“怎么了？”
吴雷性格跳脱，直接蹭过来一💵🖊🐹脸讪笑着说：“华哥，你这是怎么做到的，一⛾☗口气吐了两分钟☩🂅🌖……”
叶华有点🄹🂢不好意思的📯🞙🔦笑道：“这是桩功，动完手站一会桩运下劲有利于活🔅动气血，不会就下暗伤之类的。”
这话一落，李🜖🂉🌹杰跟房龙有点激动，跑过来期盼问道：“这个对于我们这样上⛾☗了年纪的有用🛼没有？”
他们两🁖🅲个一身暗伤，如果有用，对于他们🜼🚔来说，不弱于是增加寿命。
“额，我也不知道，不过你们可以试试，前提是会运劲，其实跟我前🐩🐩面说的马步运劲方式一样，区别就在于桩功是养生的，马步🃮🛎🛌是下盘功夫。”
“不过，马步蹲不好，桩功一💵🖊🐹点作用都没有。”
“行，我们回去试试，看看有没有效果。”