王英雄和石🚑成的状态都保持的很好，石成是喘着粗气，但是🞻🙚却没有显出疲态，而王英雄则🅑是眼神明亮，一点也没有累的感觉，而且还感觉自身的状态特别好。
陆文看着像是死狗一样的钱小明，笑着说道：“好了，现在热身结束🅎🅘了，开始正式训练吧。”
钱小明本来还想着休息一会的，这下听见老师的话，瞬间就瘫软在地上，耍赖的说道：“老师，我要死了，我真的不行了。”
陆文也没有为🝣🌾🄬难他，直接说道：“🖌那行，你休息🕪🌞吧。”
钱小明没想到老师这么好说话，连忙感谢道：“🕪🌞谢谢老师，您真是世界上最好最好的老师，您就像天边的太阳一样耀眼...♮.....”🙁
还没等🐳钱小明的马屁拍完，陆文就笑着说道：“别拍马屁了，等你回去后将我给你的那份资料交回来，等你什么时候及格什么时🛫候再给你。”
‘刷！’的一声。
钱小明迅速的站了起来，虽然双腿还在打着哆嗦，但是速度还是挺快的，只听他大声的说道：“🃊🖂🏵老师，我刚刚是开玩笑的，您教给我的任务绝对百分之百完成，这点小事没有一点问题。”说着还拍着自己的胸🙆脯。
陆文似笑非笑的看着他说道：“不累啦，没有想死的感觉啦🞻🙚？”
钱小明大义凛然的说道：“没有的事情，刚刚我只是和大家开个玩笑，活跃一下气氛而已。”🎓话说的掷地有声，要不是王英雄和石成都看见他🛂🙥刚刚的那副样子，还真信了。
钱小🃬🚷明心中也是苦涩，他怎么舍得将资料交回去，就是刚刚来的路上稍微的试探了王英雄一下🎓就使他有了一丝成就感，他对于上面的内容更加的充满了热情和期待。
而且他要是这样被收回去，他敢肯定，他父母会第一时间打断他的腿，虽然他们有时候很疼爱他，但是有的时候能下的狠心也绝对不会下不去的，尤👢👞其这是关系到他的前程。
随后陆文带着他们来到了一件健身室里面，里面的器材也都是王🗕英雄他们家中送来的，所有的器材都有，非常全面，有了这些健身器材可以更好的锻炼他们。
不过陆文没有真的让钱小明和王英雄🞝🕇他们一样，毕竟身体素质在那里，要是真的要他和他们一样，那么绝对会出事的，而且钱小明也没有那样的天赋。
但🁽😔是就这样到了七点半左右，三人都想死狗一样瘫软在地，没有一丝的力气，他们这下是见识到老师的手段了，将他们身体的每一丝的力气都榨干了。
等他们都得歇🝣🌾🄬了一会，陆文说道：“行了，都先和我回我的住处，再吃一碗药膳。”
说着就带📟头走了出去，这段时间陆文可是一直消耗着🈥声望值在维持着《洞察术》观察他们，让他们体内的药力充分的被吸收，能够充分都得锻炼他们身上的每一块肌肉。
【本章阅读完毕，更多请搜索读书族小说网;https:/🖦🔹🅢/kpc.lantingge.com 阅读更多精彩小说】