家里是这样的🁱情况，也🁆🃤🙮难怪nV儿百般不爽了。
“眼不见，心不烦。”虽然解决不♡了根本问题，但能用。
“请您帮我治治我妈🖽😅⚫的囤积症吧，我求求您了。”nV儿一通数落完後，对宁有光恳求道。
“囤积症是心理问题吗？”一旁的♡妈妈呐呐的问。
宁有光点头，“［囤积症］它的核心在🙯於一个人对拥🜜🂻有🜙🂨的物品丢弃困难，每当考虑丢弃时会产生痛苦和焦虑情绪，这确实属於心理层面的问题。”
妈妈闭嘴不说话了。
nV儿却🆡👂🆂迫切的想把这个问题Ga0清楚，“那🀨⚿🗍我妈的‘囤积症’是因为🂹📭🞁什麽原因呢？”
宁有光问妈妈，“请问阿姨你曾经失去过什麽重🀨⚿🗍要的人吗？b如失恋，失去亲人等？”
母亲摇了摇头，“没有。”
宁有光停下询问，同时放下手里原本在做记录的纸🖟📻笔🜜🂻。
接着，跟nV儿说，“现在可以确定妈妈的囤积症🖟📻主要原因有两点：
一，她的基础囤积行为可能具有高度遗传X，因为外婆也存在的相同的问题。另外，有研究表明，囤积行为和大🛬脑某些部位的激🁋🄌活异常也有联系。
二、丢弃物品的困难会触发阿姨的焦虑和不安，为了避免负X情绪带来的不舒服⚒感，所以她不想丢弃任何物品。”
“能治吗？”nV儿又问。
“当然。”宁有光笑。
nV儿彷佛舒了口气🖽😅⚫，“那请您教教我妈妈好吗？”
宁有光没🆡👂🆂立即应承，而是看向一旁陷入沉默的母亲，“阿姨您愿意做断舍离吗？”
“要把家里的东西都🖽😅⚫扔掉吗？”妈妈看起来很不安。
“断舍离不是让你把家里的东西都扔了，它其实是异一种生活态度，它可以让你舍弃那些不必要的物品，从而看到生活最本真的样子，如果你每次断舍离都失败，那不妨多看看自己，为什麽💛舍不得把那些东西丢掉。”宁有光说，“它也并不仅仅是让你把家里的东西扔掉那麽简单，而是希⚶🕺望你能够通过‘断舍离’的途径去审视自己，将温暖和更有价值的东西🚉👢留下，舍弃掉那些无端占用我们有限JiNg力的物品，让生活变得更加有秩序，有条理X。”
“听到了没，不🐰🃞😽是让你把东西全扔了，是让你🆂把那些不需要的东西扔了。”nV儿在旁边补充说。