“作为一个演员，♦尤其是你们中戏的演员，情绪的自我调节是很重要的。”🇰
“根据我的判断，你以前没事，只是潜伏了下来，如果随💵🖋👅着时间一点点的推移和消磨，就肯定没事。”
“但😃⚙是在你同学们对待你的态度上，你觉得你被孤立了。”
“换句话说，是你觉得🗝孤独了，然后又对生活茫然，这样的生活态度让你很不安，🎔进而由不安转化成了焦躁。”
“你迫切的希望改变一切📙，但是却做不到。”🕻
封不觉一口气说🝱🎹🕼了这⚇么多，♻林木一一的在听着。
不得不说，这个口才很好，不少东西也都🂨👔挺准确的。
听🏿☓着听着林木就有些焦躁起来，摸了摸口袋🌏♯，封不觉会意，笑着道，“没事，抽烟就抽吧。”
林木点点头，“谢谢。”
说罢之🇧🚾后就从口袋里摸出烟♻来，点了一支，狠狠的⛃🗱抽了一口。
“咳咳咳……”
抽的有点猛了，有些咳嗽，等他理顺了自己的气息之后，稍微的喘了口气，看着封不觉问道，“那有什么⚎治疗的办法么？”
封不觉微微的摇了摇头，“抑郁症，不是病🌏♯，只是一些心理问题。”
“首先你不🆅要有压力，你越是有压力，你就越焦躁，你就更难走出这个状态🇰。”
“🏿☓如果可以的话，我建议📙你可以思考一下你在什么时候是最轻松的时候，可以尝试🎔去体会一下。”
“听一些舒🆅缓的音乐，注意睡眠，😄有什么心事也不要藏在心里，多和🁶🏥人聊聊天。”
林木听封不🆅觉说完，想了想，“那大概需要多长时间？”
封不觉笑了笑，“这个说不准的，不过你这样的，基本上等你养成🝜了🁶🏥另一个生活习惯之后，基本就没什么问题了。”
“其实心理上的问题大家都是不在意，真的摊开了之后那根本没什么事情☿🅎。”
“说白了，就是闲的蛋疼，然后没事找🁘🆃事，自己跟自己过不去，拧巴，撞南墙，非琢磨自己能把🔹南墙😱🅎🅗给撞烂咯，撞着撞着就出问题了。”