陆🜒🁦羽在从蒋汉义的神色之中，也揣测到🟑其想法。
所以，他并不打算🙥🌡🀦再做解🚁释，而是笑道，“你跟着我一同修炼，那就得了。”
听到陆羽这种说法，蒋🍣🌐汉义只能点🂌头陪着讪笑。
而实际上，陆羽却是没有敷衍。
这横🅨🉃🄨练🎯之法，是洪门入门的基础心法，淬炼肉骨可收奇效。
可是🅨🉃🄨这个所谓的😣奇🙥🌡🀦效，与洪门其他功法相比，一比，就比了下去。
比如，就说洪门那在天上飞来飞🗰🟏去的传神绝学，可要远远的比横练之法要☱🃏吸引人一万倍。
这洪门更有其他，不乏威力惊天动🂌地的无上绝学。
所以无论是内外两门，包括上下长老，都在🈝⚽🖴追求自身境界的🎝💃提升，而忽略了某些细节。
或许可以说，是从未深入研究。
横练之法分为三个部分。
第一部分，是以特定的手法规律，击打身体各处⛝，致使体内气血震荡，刺激筋🕮🍀骨皮。
第二部🎯分，是一套特定动作，以此引导第一部分因刺激复苏的气🎮🔡血，化作洪流畅游☭🂥周身经脉。
第三部分，是通过呼吸吐纳发声的方🂭💃式，震荡锤炼五脏六腑。
这三个部分，须按部就班的修炼，从一到三，而不能有🏀🖽颠倒错乱，否则就没有🕮🍀效果。
由以上就可看出，这横练之法，简单粗暴直接，对一个🏀🖽普🁽通人🔎而言，可有改造身体的奇效毋庸置疑，但是在迈入第二步先天之境，百脉皆通之后，就没什么大的用处了。
为什么说陆🛸羽摸索到了其中窍门，而整个洪门人才辈出，却都无一人摸索得🔊⚧到。
那是因为，他们都没有做到，像陆羽这种🗶不间断而极度的专注🔎。🎮🔡
陆羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小时🈝⚽🖴以上，由此进入一个循环累积气血的过程。
气血与经脉，肉骨，在持续受到刺激的情况下，横冲直撞，打通🎮🔡堵塞经脉就在情理之中。