修炼其🁗实就如同盖楼，地基越牢，将来所达到的成就越高，而所⚤📔🚢谓的“地基”，🝏🏁就是人身体内的宝藏，要看你如何才能将他挖掘出来。
常言道，人有三宝:“精、气、神”，那是🁠🗎人体生命活动🍴🌒的根本。
所谓精，是构成身体、维持生命活动的基础，为人之根本，而精⚤📔🚢的来源亦有先天、后天之分。
先天之精🅾🌎是秉受于父母，它在整🝽🐪🂪个生命活动中起到“生命之源”的🐁作用。
所以🍝，先天之精需要不断♢的摄取外界“物质”补充，才能保证其精不亏，发挥功能，这种物质即是后天之精。
后天之精大⛔🚈👙多来自食物，亦称水谷精微，有了食物的不断补充，才能维持人体的活动，而武者的后天之精最主要的就是天地间的灵粹。
而气却是生命活动的原动力，人体的呼吸吐纳，水谷代谢，血液运行，津流濡润🝏🏁，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于“气”来维持。
人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
少语，戒欲，薄味，咽津，莫嗔，美饮，少思♊，这是🞩🖳维持气的方法。
但由于🁗气是流行于全身、不断🝁🟡运动🕰🍑，所以武者提升气最基本的方法就是炼体，促进脏腑气的升降出入。
虽人体欲得劳动，但不可使之极。
而最后的神，是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅🏹🟂。📅😙🁷
得神者昌，失神者亡，无神便只是一☫只木偶。
而精、气、神三者之间又是相互滋🕰🍑生、相互助长。
人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体⚤📔🚢现就是“神”；当精🙗气神三者合一，便可达成三花聚顶，脱去凡胎。
脱凡、凝丹、天一、御空
“真的能够遨游太虚，纵横宇内”
少年慢🁗慢🅾🌎放下手中的古籍，想了想自己的体质，只能轻叹一声。
透过窗子，看着外面高悬的明月，少年将心绪飘向远🞩🖳方。
少年正是夏雨，通过前几日与秦🝽🐪🂪政的对练，让他越来越觉得实力的重要，但奈何身体的原因，他只能摇头叹息。