与易小天同样中二的还有他的室友兰怀平。
说起来，易小天发现出体这类神奇的神奇现象还是兰🖴怀平告诉他。🙇
兰怀平声明自己曾经成功出体，灵魂曾在房间🌯🂣🐫里面遨游。
易🏙小天一听，这还的了，居然还是这种神奇的事情，作🜄⛒🙵为中二少年，易小天毫无犹豫的投入出体大业。
兰怀平告诉他，出体的方法。
可由于他说的比较粗糙，易🐹小天决定在晚上搜寻🞏具体的步骤🖎👛。
很快！
他就找到了组织。
在著名的千度公司的贴🞰🗴☍吧产品中。易小天找到了出体吧。
在出体吧里面有着具体的出体步骤。
它的步骤是这样的：“一💍🐥🂀、想要实现出体，第一个步骤就是先要鬼压床。二、在鬼🅊压床的状态，用尽全身力气让自己的意识从身体中出来。”
这种场景和电🌋♍视中经常出现的灵魂出窍的样子一模一样，所以对于易小天而言，这并☟不难💕👰🌣理解。
易小天的难题是🟠🞥🖏虽然有很多人都经历过鬼压床，但是他从来没有经历过。所以他无法想象出鬼压床的那种感觉。
易小天在贴吧里面询问鬼压床究竟是怎么回事，很快有热心吧友给了他🗶回答：“鬼压压床是一种很常见的现象，科学解释是：当事人的意识是清醒的，但是身体却属于沉睡的一种状态。”
鬼压床然常见，想要自如的控制住🅟鬼压床就需要经过一系列🖎👛的练习。
贴吧里面给出了两种方法，一种名为门罗出体法，一种则是吧友🁙🆏🎨自己总结的。
吧友方法：🗗🛬“睡觉之前，有手或者稍微有些重量的物品放在心口，这样能🐸🄪⛽够大大提高鬼压床的几率。
相比起吧友的方法门罗出💍🐥🂀体法则要系统些，不仅包括出体前鬼压床的步骤，更告诉你出体时会发什么🂓现象，以及怎么出体。
“第一步：躺在床上，利用渐进式肌肉👾🎡放松法、深🝜呼吸放松法、等一切能够放松身体。
第二步：半醒半梦之间抬起手臂，等到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次🅊。身体便🞉会习惯这种感觉，形🏆成一种类似鬼压床的感觉。