像林清霞这种半路出家，有三十岁才开始习🗲🟧武的人，的确一开始的过程是蛮痛苦的。
不说别的，就算是杨子琼、杨莉菁这些舞蹈演🈡⛛员，骨骼、筋肉都早已拉开的🔴🄹人，拍武打戏也都是事先练过很久的。
“林小姐，你忍着一点，习武拉筋是必须🜎要的。不然你的动作伸展不开，拍🔴🄹戏不仅不好看，还很有可能会伤到自己。”程晓东在一旁叮嘱道。
林清霞已经痛得大汗淋漓，汗水🝻🐚🀜把衣服都给湿透了，👝嘴唇哆嗦着，现在完全都说不出话了。
锺🐢楚红见到她这幅惨样，不禁连忙转过了头。
韩劲却是感🝖🗐慨了一声，在训练班他们这些人也要学拳。当初第一课学拉筋的时候，🝱像曾华蒨、商天峨、吴君茹等都是痛的吱哇乱叫，涕泪横流。
但是没办法，想做演员第一就要学会吃苦，这一点就👝算是韩劲也帮不上忙🏼。
“林小姐，你忍着一下，第🕏🈩🀿一次可能会有些痛，等下次就没什么了。”韩劲走到近前向林清霞道。
林清霞咬着牙点了点头，但是巨大的痛苦，让她现在根本说不出话来。
“阿劲，既🝖🗐然这么痛，那就先不要拉了，改天再做不行么？”锺楚红见林清霞💩🔡痛成那样，不禁皱着眉头像韩劲说道。
“现在半途而废的话，第二次会更痛的。现在一口气痛完，下一次就不会那么痛了。”程晓东说道。“第一次总是难受一些，这个谁都躲不过。再加😈上林小姐现在骨🝡🌬🂌骼已经定型，想要办到更要付出巨大的牺牲才可以。”
“好了。红🝖🗐姐，师兄比你我都有经验，还是不要打扰他教学了。走🞾🙴吧，我们先过去再说。🖨🕆”韩劲向锺楚红说道。
“好吧，林小姐，加油！”锺♒🇶🜿楚红说了一声，随韩劲走到一旁去了。
……
过了半个小时。🗡🝌等筋骨都定了型，程晓东让林清霞稍事休息。
林清霞听到他🚛这么说。立刻瘫软在了垫子上，一动都不想动了。现在她的双腿都已经痛的失去了知觉，🅁🃢🙡让她都感觉不🅛😄到两条腿的存在了。
“林小姐，休息十分钟。咱🕏🈩🀿们再继续🌿🄲🁟啊。”程晓东一句话，差点让林清霞落🔴🄹下泪来。
早知道这么辛苦，自己就不受这么多罪了，现在真的是叫天天不应🞾🙴，叫地地不💩🔡灵。
一连又练了三次，时间长达一个小时🌿🄲🁟，程晓东才结束了训练，告诉林清霞回家好好休息。
他知道女人做打星很不容易，如果连这点苦🗲🟧都撑🚘📩不住。那将来断🙤胳膊断腿不更是难熬么？！