10月
各🞷队的季前赛训练营已经开始快半个月,♸🍇谢候就去了一天,还是媒体日。
目前他正在积极地进行恢复训练。
他已经从骨刺摘除⚧术🀾中🖋👈恢复,身体健康,四肢舒展,吃嘛嘛香。
医🞷生给⚸🖍👓他的建议进行多轮次的恢复性训练,不要急着回到球队,做好🖌准备再回去。
“你肯定不想再次受伤。”
“🞷短暂的缺席,🆂可以换来长久的陪伴,你是聪明人,知🜿🇸🝓道该怎么做。”
医生的话说到这个份上🖋👈,♍🖠谢候🙟除了服从还能有什么好说的?
他接受了安排,还要恢复训练多久都可以。
恢🞷复训练的日🄝⚇子里,最难熬🅃的是独自练习的寂寞。
明明他的训练团队有🀾将近十个人🙔,随时随地有人和他说话,回家有妻子作伴,他还是觉得无趣。
烦躁无味的训练,日复一日,已经连续🜟🜟1♸🍇50天。
刚开始,谢候以为他很快会适应。
后来他⚸🖍👓发现,不可能的,谁能适应这🄕种生活?
为了尽早复出,他忍受着♍🖠独自恢复训练的寂寞与孤苦,他尽可能地投更多的球,举起更多的铁,让他的身形回到可以打比赛的状态。🅾🌍
渐渐的,他的体力回来了。
运动能力回来了。
肌肉记忆回来了。
他恢复了80%。
接着是90%。