第106章修养元神
星月集团第🁸六十四层总部大厦顶层办公室里📁🗻♎。🛋
“老板，艾秘书死了。”
蒋天正面无表情地坐着，拿起电话，听着电话里自己手下的叙述，然后只是淡淡地说了一句，秘书的死没有带给他一丝的波动，“恩，我知道了。下面，你也该知道怎么做了吧。一切按计划行事🃒🗏。”
“是，老板。不过，老板⛟，有一件事很奇🐖⛡怪📁🗻♎。”
“什么事？”
“今天的行动牵扯出了许多隐藏的势力，不仅仅是洪兴社一🞋方面，整个金陵市几乎有点势力的组织都行动了起🉆🅃来，我怀疑有人在后🆒面推波助澜。”电话另一头的手下分析道。
“哦？多注意一下有哪些势力，如果不影响到我的计划就不要打草惊蛇。”蒋天正吩咐一声便挂上了电话。他的脸上却没有他说的那么轻松，此时愁眉紧锁🐬，眉间是淡淡的忧愁🕁，
“到底有哪一方的势力牵涉了进来？唉—”蒋天正兀自淡淡低语🜵🆟了一句。
人的神与人的精神、意志、知觉、运动相关，包括魂、魄、意、志、思、💶虑、智等生命活动。
“得神者♉🆥昌，失神者亡。”因为神充则身强.神衰则身弱，神存则能生🝻🐙⛷，神去则🌤🀿会死。
神不仅对于修真者很重🄝⚇要⛟，对于普通人也是同样重要。
“观光法”这💡一法门，在上古道书中又叫“回光”，“听息之法”，在山谷道书上面又称“调息”。因此现在叶枫进⛙行的静功修炼法，又称为“回光调息”。
“回光调息🁸”便是为了让人的精气神恢复到最佳状态，🌎这对叶枫修养受伤的元神有🙚莫大的作用。
普通人有意识的修炼😹也同样能壮大人的“神”，而不去特意修炼就🕒🉃🄥必须靠睡眠来🌤🀿温养恢复了。
人在平时的生活与工作中，每天都在消耗精力，耗损精神。不会特殊的修炼方法修养元神就只能依靠时间慢慢恢复，人在睡眠状态下，特别是进入深层次睡眠时，识神退位，元神显现，这时元神依靠着黑夜中淡淡的光芒自行进行观光调养。
每天如此就能渐渐恢复，但人往往损耗神的速度快于恢复的速度，因此年纪大了就会出现无神无力的现象。练武之人，依靠每天动功保持体力和精🜷力同时也就是在保神。所以有些老人一大把年纪依旧精神饱满便是这个缘故了。
“天有三宝日月星，地🄝⚇有三宝水火风，人有三🛋宝精气神。”
人的精气神是最重要的，人不能离开精🟡🞰气神而存在。而精气神又是一体，相互影响，相互联系的。
精能生气、气能生神，人的全部身心就在🐖⛡于此。养生的人，尚且要保精，固精，更何况是追求长生的人。精满🉆🅃气就壮，就充实，气壮、气充实了，人的神就旺盛，神旺那么人的身体就健康，很少生病。