像林清霞这🎭🔓⛵种半路出家，有三十🖈岁才开始习武的人，♊🆬💧的确一开始的过程是蛮痛苦的。
不说别的，就算是杨子琼、杨莉菁这些舞蹈演员，骨骼、筋肉都早已拉🌷🃭开的人，拍武打戏也都是事先练过很久的。
“林小姐，你忍着一点，习武拉筋是必须要的🂎🍧。不然你的动作伸展不开，拍戏不仅不好看，还很有可能会伤到自己。”程晓东在一旁叮嘱道。
林清💘霞已经痛得大汗🕌☪淋漓，汗水把衣🃴服都给湿透了，嘴唇哆嗦着，现在完全都说不出话了。
锺楚红🍼🍗见到她这幅惨样，不禁连忙转过了🀿🂠头。
韩劲却是感慨了一声，在训练班他们这些人也要学拳。当初第一课学拉筋的时候，像曾华蒨、商天峨、吴君茹等都是痛的吱🗸☱哇乱🖩🕒叫，涕泪横流。
但是没办法，想做演员第一就要学会吃苦，⛢这一点就算是韩劲也帮不上忙。
“林小姐，你忍着一下，第一次🖈可能会有些痛，等下次就没什么了。”韩劲走到近前向林清霞🞀道。
林清霞咬着牙点了点头，但是巨大的痛苦，⛢让她现在根本说不出话来。
“阿劲，既然这么🜹痛，那就先不要拉了，改天再做不行么？”锺楚红见林清霞痛🞟🕝成那样，不禁皱着眉头像韩劲说道。
“现在半途而废的话，第二次会更痛的。现在一🟁🚊口气痛完，下🜃⛇😎一🌬🂍🍡次就不会那么痛了。”程晓东说道。“第一次总是难受一些，这个谁都躲不过。再加上林小姐现在骨骼已经定型，想要办到更要付出巨大的牺牲才可以。”
“好了。红姐，师兄比你我都有经验，还是不要打扰他教学了。走吧，我们先过去再说♡。”韩劲向锺楚🆈🍧红说道。
“好吧，林小姐，加油！”锺楚红说🃴了🍸🌸🃳一声，随韩劲走到一旁去了。
……
过了半个小时。等筋骨都定了🂂型，程晓东让林清霞稍♊🆬💧事休息。
林清霞听🎁🎋到他这么说。立刻瘫软在了垫子上，一动都不想动了。现在她的双⛅腿都已经痛的失去了知觉，让她都感觉不到两条腿的存在了🍟。
“林小姐，休息十分钟。咱们再继续啊。”程晓东一句话🏊🏊，差点让林清霞落下🖃🏿☋泪来。
早知道这么辛苦，自己就不受这么多罪了，⛢现在真的是叫天天不应，叫地地不灵。
一连又练了三次，时间长达一个小时，程晓东才结束了训练，🜃⛇😎🜃⛇😎告诉林清霞回家好好休🝬息。
他知道女人做打星很不容易，如果连这点苦都🂎🍧撑不住。那将来断胳膊断腿不更是🞟🕝难熬🝬么？！