基本上他能维持在两秒钟做一个。
要想要做得更快一点儿，当然也是能做得到的，不过那样消耗的体能会🆩💌🐞加剧许多，反而不利于长时间锻炼🁖🅵的节奏。
但🞃超过四百个过后，他想要📐🙽维持标准姿势进行单手俯卧撑就🙐🈝开始变得艰辛起来。
在注意着系统任务进😛🂉🌽度，发现一连高速做了好几个，却没有被系统记录在内后，他果断放慢了做的速⚒度。
系统对于锻炼时的姿势标准的要🔮求还是非常苛刻的。
哪怕他的动作只是稍微走样了几公分。
饱满的肌肉开始变得通红，一块块鼓胀起来，豆大的汗珠从毛孔内渗出，顺着结实🌣有力的肌肉🝘🙞线条在他体表滑动着。
长时间保持着🏱🝶🏫剧烈运动，气血在血管中的流动速🅌🅊度加快，让他🁶🐃的脸颊微微发红。
不知不觉间，关琅的身🏳下的石砖慢慢被滴答而下的汗水浸湿，汗渍蔓延开来渗出了老大一滩🞌💰🕢。
他的身体内🔨🃉的器官在剧烈锻炼中也被高效率调动起来，供给的能🌅☑量维系着手臂肌肉群内⚯🔸大量的消耗。
大约做到了七🏱🝶🏫百个，他手臂鼓胀粗🗀😣🃏了😃一圈，肌肉内也传来了刺痛的感觉。
感觉差不多到了身体的极限后，他却没有停止锻炼，只是右手在地上一顶，背在腰后，换成左手继续接力锻炼。
虽然腹部也🔨🃉🔨🃉传来了竭😛🂉🌽力的感觉，但应该还能再坚持锻炼些许时间。
在痛苦难受的时候，时间流逝得特别缓慢。
关琅几🔌⚲乎是一点一滴看着任📐🙽务面板上的进度在挪🅌🅊移着。
当进度跳转到了1000/10000时，憋红了脸庞的他才慢慢🁐地从地上站了起来。⚯🔸
“砰砰砰！”巨大的心跳声传到了外界。
他能🀶🁎🄧清楚地感觉到胸腔内⚓👀🅭部📐🙽那颗硕大心脏的每一次跳动，脑袋两侧的太阳穴血管也在咚咚地跳动着。
克制🀶🁎🄧住自己躺在地上😛🂉🌽的，他站在原地休息了好几分钟。
感觉浑身乱冲的气血平复下来后，关琅才在凉亭里找🗧🝾🐭了个位置坐下来。