到八十多个的时候，我都觉得💈🏶🞣自己已经崩溃了。
最后一个昨晚，我腿直接的就从固定的位置掉♹🍖了下来，然🝥🍒后一个打滚直接的像……呃……
像死狗一样的趴🛗🜠在地上，用手捂着腰，说道：“我勒个去，这要了人的命啊……”
百代老师走过来，缓缓的蹲在我的身边😞，然后残忍的伸出罪恶的双手，在我的腰上狠狠的🌀🟏一捏一捏的。
一股疼痛感从腰上传来，我猛地反弓着身子，拉直了一🟇🛀般，然后用力的将双手拍着地面，一边嘶吼着说道：“😤🃔🗤啊啊啊，疼疼疼疼……啊啊啊，大杂碎，放手！🏢🛱☢！”
听到我的喊叫声，百代老师很淡定的翻了一个白眼，说道：“别鬼叫了，疼是肯定的，但是还没到死人的程度，而且看你肌肉的状态，还并没有达到极限🗛🜒，📣🜬休息十分钟，再加。”
我靠！
谁能告诉我百代老师这一手是怎么学会的？
用手捏一捏就能知🝓道肌肉是不是达到极😞限了？
太神了一点吧！
你是超人吗？是超人吗魂淡。
我咬牙切齿的锤着地面爬🏼了起来，然后盘腿坐♹🍖在地上，全身尽可能的蜷缩着，最小的⛥🜣体积。
然后用刭力将身体内部完全的渗透。
每一个细胞都💙💒👔完全的被刭力所浸透🅉着，如果把细胞比喻成大米的话，那么我现在就像是把大米浸透在水里……😤🃔🗤
不得不承认，虽然锻炼的时候很辛苦，而且刚训♀🅗练完休息停下😥🃢🙠来的时候，肌肉僵硬的如同铁板一样，动一下腰都疼个半🌭🎨死。
但是不否认，在刭力渗透肌肉的一瞬间，就如同按摩一般，铁板一样的🂪👦肌肉缓缓的松弛了下来。
酸酸的、麻麻的。
我松了一口气，然后继续将浸泡一样的刭力🚐💟改动成了如🟇🛀同水流😥🃢🙠一般冲刷一样。
至于我的蜷缩💙💒👔着的姿势，这主要是为了让体积♹🍖变小。
当然，人的本身的体积不可能这样更改。